我这次去东京，川贝深感当地人流密度大，止咳证验尤其是本身新宿、涉谷。川贝看到许多日自己戴口罩，止咳证验不可思议，本身直到自己头疼发烧咳嗽。川贝头疼发烧几天就好了，止咳证验咳嗽继续了一个月也不见好。本身医师让做爱克斯光，川贝肺部未见异常，止咳证验开了苯佐那酯（benzonatate），本身只要暂时止咳的川贝成效，比吃亚洲梨儿作用稍好。止咳证验

祖国医学以为，本身川贝有止咳的成效。民间用川贝炖粥、蒸梨止咳。太座用川贝蒸梨给我吃，作用不明显。她说还能够将川贝磨粉口服。我用磨咖啡豆的研磨机磨川贝，8粒罢了，然后将川贝粉洒在橙子上吃进去，这样能够防止呛口。第一次这样服用川贝，咳嗽明显好转。当天下午吐了几回血痰，血不多，无任何不适，必定不是肺炎。今后再没有吐血痰。

我意识到，川贝止咳是真的，但高温会损坏川贝中的有效成分，就像青蒿素不耐高温。我将8粒川贝直接丢入口中嚼碎，不硬、微酸、无异味，就温水吞服。一日一次，三天后咳嗽彻底中止。

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自己不是医药专业人士，以上个人体会不能作为专业定见。

20250209。